Dairi, JournalisNEWS.com – Ketua Tim Penggerak (TP) PKK Dairi Rita Puspita Vickner Sinaga bersama Staf Ahli I Sri Dewi Manik menghadiri Gerakan Aksi Bergizi di SMP Negeri 2 Siempat Nempu Hulu pada Senin (15/6/2026). Turut hadir dalam aksi bergizi tersebut Sekretaris Dinas Kesehatan Imelda Purba, Kepala Puskesmas KM 11 Hardi Gurning, Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Luber Sianturi, Kepala Sekolah SMP Negeri 2 Siempat Nempu Hulu serta para Guru dan Siswa.
Dalam sambutannya, Ketua TP PKK Dairi mengatakan gerakan aksi bergizi menitikberatkan pada gizi anak remaja terkhusus untuk remaja putri. Masalah gizi pada remaja di Indonesia meliputi anemia defisiensi zat besi, stunting, kekurangan energi kronis, serta obesitas dan gizi lebih. “Masalah ini disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat, kurangnya asupan sayur dan buah, konsumsi makanan tinggi lemak dan gula, serta gaya hidup sedentari (malas bergerak),”ujar Rita Puspita Vickner Sinaga.
Survei Kesehatan Indonesia tahun tahun 2023 menunjukkan prevalensi anemia remaja usia 15-24 tahun adalah 15,5%, dengan prevalensi pada remaja putri sebesar 18% dan remaja putra sebesar 14,4%. Beberapa cara mengatasi masalah anemia pada remaja dikatakan Ketua TP PKK Dairi diantaranya adalah konsumsi makanan bergizi dan beragam. Makanlah sayur dan buah dan juga makanan tinggi protein seperti ikan dan telur yang dapat mendukung konsentrasi dan energi saat belajar.
Beraktivitas fisik setiap hari atau berolahraga, membudayakan kebiasaan bergerak dan berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuh. “Remaja putri agar mengkonsumsi Tablet Tambah Darah (TTD) sekali seminggu, jangan pernah lupa untuk selalu mengkonsumsi tablet. Para guru diharapkan agar selalu mengingatkan remaja putri kita dalam mengkonsumsi tablet tambah darah sekali seminggu untuk mencegah anemia dan mempersiapkan kesehatan reproduksi,”ucap Ketua TP PKK Dairi.
Hal ini sesuai dengan Surat Edaran Bupati Dairi Nomor 100.3.4.2/3918/2023 tentang Pelaksanaan Pemberian Tablet Tambah Darah pada Remaja Putri SMP dan SMA Sederajat yaitu pada hari Senin ‘I Love Monday’. Sehingga pada hari ini dilaksanakan aksi bergizi, senam bersama, sarapan bersama, dilanjutkan dengan konsumsi tablet tambah darah khusus kepada remaja putri.
Dalam kegiatan tersebut, Ketua TP PKK Dairi bersama Staf Ahli I membagikan tablet tambah darah untuk remaja putri SMP sebagai salah satu wujud Gerakan Aksi Bergizi. (K.ujung)
